Vamos a dar a conocer de manera resumida las principales dolencias o lesiones de un/una violinista.
Tendinitis: se realizan pequeños excesos que repetidos en el tiempo provocan una inflamación del tendón. También sobreviene por tensiones. Puedes notarlo en los dedos o la muñeca.
Cervicalgia: sujetar el violín con una mala postura o tensarse puede provocar que nos duela la zona cervical, o incluso provocarnos contracturas.
Pinzamiento del nervio cubital: te dolerá el meñique o incluso el anular. Puede que se te duerman y te hormigueen. También notarás malestar en el antebrazo. La causa puede estar en una mala postura, en forzar los movimientos de la muñeca o una contractura en el antebrazo que te esté presionando el nervio.
Síndrome del túnel carpiano: sentirás dolor y hormigueo en los dedos y el antebrazo. El nervio mediano se pinza por un mal movimiento de muñeca o se irrita por un roce continuo.
Ganglión: notaras un bulto en tu muñeca. Puede que no te des cuenta hasta que este quiste te provoque otra lesión, como tendinitis o pinzamiento de algún nervio.
Tendinitis de Quervain : es una inflamación de los tendones de muñeca en la base del pulgar
Codo de tenista: lo reconocerás porque te duele el codo en su cara exterior. También puedes notarlo en el antebrazo o la muñeca.
Codo de golfista: Con esta lesión te dolerá el codo en su cara interior.
Síndrome de la articulación temporomandibular: te dolerá la mandíbula, el cuello e incluso la cara. Te puede pasar porque estás demasiado tenso o tu postura no es correcta.
Si crees que sufres alguna de estas lesiones es importante que consultes con un medico rehabilitador, un fisioterapeuta o cualquier otro especialista, que te proporcionará el tratamiento adecuado.
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